您好,欢迎来到中康针联官网!

会员登录| 会员注册| 关注中康公众号| 加入收藏| 设为首页

登录| 注册

在线学习 证书查询
您的位置:首页 > 养生学堂 >

清肺火 春卷适合秋天吃

发布时间:2018-09-25 作者:admin 浏览数:441次

金黄的面皮,裹着鲜嫩的豆芽等,咬一口,脆脆的,这就是北方人爱吃的春卷。按传统,春天吃春卷,能发五脏之气。秋天吃豆芽春卷也是不错的选择。

秋天偏干燥,饮食应遵循养阴防燥原则。绿豆芽味甘性凉,有清热解毒、利湿通下等作用,尤其能清肺火,适合夏秋季食用。与绿豆芽相比,黄豆芽性更平,适合脾胃偏寒的人。黄豆、绿豆中含有蛋白质、碳水化合物、铁、钙等,生芽后不但能保持原有营养物质,而且热量低,富含维生素。

秋季不宜多食蒜、葱、韭菜等辛辣食物,因此,春卷的馅里要不放或少放。另外,消化功能不好的人不宜吃油炸食品,可用薄饼卷菜直接吃。


中康介绍 | 新闻资讯 | 视频中心 | 服务项目 | 加盟我们 | 联系我们

中康介绍 | 新闻资讯 | 视频中心
服务项目 | 加盟我们 | 联系我们

电话:010-60720220 地址:北京市昌平区回龙观西大街118号龙冠置业大厦 邮编:100700
Copyrights © 2008-2017 中国中医科学院中医药科技合作中心 All Rights Reserved 京ICP备13045677号-1